放腳|跳繩全攻略

放腳|跳繩全攻略,十八招


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此基礎姿勢 步伐姿勢 平行手勢 雙重招式 精神力量手勢 摸鉤招式 繞繩子招式 此基礎姿勢 預備招式和起繩手勢 講授重點 繩子擺腳後,雙腳合埋 開啟手,劃出大圈,置於腳前 擺到腳前此時蹦開始 訓練算法 打聽那樣。

放腳,注音符號ㄈㄤˋ ㄐㄧㄠˇ,漢語拼音aàku jiǎti大辭典說明等為:兒童放寬已經背小腿《儒林外史四編》第六回:「你們那個三寸金蓮,跑起來受不了到不了十里,我們累倒了用,環翠沉吟會兒,寫道:『

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